Tag Archives | Darmflora

Welche Nährstoffe unterstützen die Darmschleimhaut?

Wenn die Darmschleimhaut (Darmepithel) geschädigt ist, kann dies die Durchlässigkeit des Darms erhöhen. Dies wird als hyperpermeabler Darm (Leacky Gut) bezeichnet, durch den unerwünschte Stoffe aus dem Darm in den Körper gelangen können – mit allen Konsequenzen. Deshalb ist es wichtig, die Darmschleimhaut gesund zu halten. Um die Darmschleimhaut zu reparieren und gesund zu erhalten, […]

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Guarbohnenfasern verbessern den Stuhlgang und das Mikrobiom bei gesunden Menschen

13.09.2022 Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass eine gute Verdauung und ein intaktes Darmmikrobiom für eine gute körperliche und geistige Gesundheit unerlässlich sind. Eine Möglichkeit, die Darmfunktion zu optimieren, ist die Einnahme eines Präbiotikums wie zum Beispiel von Guarbohnenfasern. Diese sind für ihre im Vergleich zu anderen präbiotischen Ballaststoffen stärkere präbiotische Wirkung bekannt. Sie […]

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Lactobacillus rhamnosus (LGG) Wegbereiter für eine gesunde Darmflora

7-05-2015 Die gesundheitlichen Wirkungen des beliebten Probiotikums Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) beruhen unter anderem auf der Beeinflussung des gesamten Ökosystems (Mikrobiom) im Magen-Darm-Trakt. LGG fördert dabei die Aktivität von nützlichen Darmbakterien wie z. B. Bifidobakterien. Zu diesem Ergebnis kommt die Forschungsgruppe von Claire Fraser an der University of Maryland. Sie nutzte die neuesten Metagenomik-Analysemethoden, um […]

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