05.12.2023 Krillöl ist als eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren bekannt. Das Besondere daran ist das Vorhandensein von EPA und DHA in Form von Phospholipiden. Phospholipide bestehen aus einer Glycerinkette mit zwei Fettsäureketten (dem “Schwanz”) und Phosphatidylcholin (dem “Kopf”), wodurch sie sowohl wasser- als auch fettlöslich sind. Außerdem enthält Krillöl auch Cholin und Astaxanthin. Diese Studie […]
Tag Archives | Arthrose
Studie: Natürliches Schmerzmittel Boswellia wirkt schnell bei Arthrose
06.12.2023 Boswellia hat entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften und kann die Symptome von Arthrose (Osteoarthritis) lindern. Eine kürzlich durchgeführte indische Studie untersuchte die Wirksamkeit von Boswellia bei Arthrose. Die Ergebnisse dieser Studie zeigten, dass eine Supplementierung mit Boswellia-Extrakt (Aprèsflex) die Gelenksymptome wie Schmerzen und Steifheit nach nur 5 Tagen deutlich verbesserte. Studienaufbau An der doppelblinden, […]
Supplementierung bei Arthrose und rheumatoider Arthritis
Welche Nahrungsergänzungsmittel lindern die Schmerzen und verbessern die Beweglichkeit bei Arthrose und rheumatoider Arthritis? Bei (beginnender) Arthrose oder rheumatoider Arthritis werden die Bewegungen weniger geschmeidig und verursachen ebenfalls Schmerzen. Um in dieser Situation Abhilfe zu schaffen, können neben einer guten Basissupplementierung verschiedene Nahrungsergänzungsmittel in Betracht gezogen werden, z.B. Boswellia serrata, Curcumin, PEA (Palmitoylethanolamid), Omega-3-Fettsäuren und […]
Kombination von Boswellia und nicht denaturiertem Kollagen Typ II wirksam bei Arthrose (Osteoartritis)
Bei Arthrose spielen sowohl mechanische als auch immunologische Mechanismen eine Rolle. Sowohl Boswellia-Extrakt als auch nicht denaturiertes Kollagen Typ II (UC-II) reduzieren nachweislich nicht nur die Gelenkentzündung, sondern verlangsamen auch das Fortschreiten der Krankheit, indem sie den Knorpelabbau hemmen. Eine kürzlich durchgeführte indische Pilotstudie deutet darauf hin, dass die kombinierte Einnahme von Boswellia und UC-II […]
Kollagen für gesunde Gelenke
Undenaturiertes Typ-II-Kollagen und Eierschalenmembran für gesunde Gelenke 28.05.2018 Einleitung Rheuma (rheumatische Erkrankungen) ist der Sammelbegriff für eine Vielzahl von Erkrankungen des Bewegungsapparates (Gelenke und die sie umgebenden Sehnen, Bänder, Kapseln, Muskeln und Knochen), die nicht durch ein (schweres) Trauma verursacht wurden. Rheuma kann in vier Hauptgruppen unterteilt werden: Arthrose (Osteoarthritis), chronisch-entzündlicher Rheumatismus (wie rheumatoide […]