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Studie: Weniger Menstruationsschmerzen (Dysmenorrhoe) mit Bor
Primäre Dysmenorrhoe ist bei Frauen weit verbreitet, sie wirkt sich negativ auf ihre Lebensqualität aus. Eine dreifach verblindete, randomisierte klinische Studie mit 113 Universitätsstudentinnen zeigt die Wirkung einer Bor-Supplementierung auf die Schwere und Dauer von Menstruationsschmerzen.
Studienaufbau
Die Teilnehmerinnen, alle zwischen 18 und 25 Jahre alt, wurden nach dem Zufallsprinzip der Studiengruppe (n=58) und der Kontrollgruppe (n=55) zugeteilt. Die Studiengruppe nahm von zwei Tagen vor der Menstruation bis zum dritten Tag 10 mg Bor pro Tag ein, die Kontrollgruppe erhielt ein Placebo. Alle Probandinnen wurden gebeten, in zwei aufeinander folgenden Menstruationszyklen ein Bor-Ergänzungsmittel einzunehmen. Das Schmerzniveau (gemessen auf einer visuellen Analogskala) und die Dauer (in Stunden) wurden zu Beginn der Studie und während der beiden Zyklen gemessen.
Ergebnis
Die beiden Gruppen wiesen zu Beginn der Studie in Bezug auf Schwere und Dauer der Schmerzen keine signifikanten Unterschiede auf. Nach der Intervention waren die Schwere und Dauer der Schmerzen in der Studiengruppe jedoch signifikant geringer als in der Kontrollgruppe.
Zusammenfassung
Auf Grundlage dieser Ergebnisse kann eine Bor-Supplementierung die Schwere und Dauer von Menstruationsschmerzen möglicherweise verringern. Um die Auswirkungen von Bor auf die Dysmenorrhoe zu klären, sind weitere Studien erforderlich, in denen die Blutspiegel von Hormonen und Entzündungsmarkern gemessen werden.
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