Qualitätsaspekte
Als Alternative zur Supplementierung mit (unverarbeitetem) Bockshornklee-Pulver wurden mehrere Bockshornkleesamen-Extrakte für verschiedene Indikationen entwickelt. Der Bockshornklee-Extrakt Testofen/Fenu-FG hat sich in Humanstudien bei Männern mit einem erniedrigten Testosteronspiegel als wirksam erwiesen. Der Bockshornklee-Extrakt Libifem wurde für Frauen mit Beschwerden in den Wechseljahren und/oder geringer Libido entwickelt, Furocyst für Frauen mit PCOS.Indikationen
- Niedriger Testosteronspiegel (TDS, Testosteron-Defizienz-Syndrom) bei Männern mit Beschwerden wie geringer Libido und Impotenz;
- Typ-2-Diabetes;
- Metabolisches Syndrom;
- Dyslipidämie;
- Prävention von Gallensteinen;
- Dysmenorrhoe;
- Menopause;
- Geringe Libido bei Frauen;
- PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom).
Kontraindikationen
- Überempfindlichkeit/Allergie gegen Bockshornklee oder Erdnüsse und Kichererbsen (mögliche Kreuzreaktivität);
- Schwangerschaft (eine traditionelle Anwendung von Bockshornkleesamen ist die Einleitung der Wehen).
Anwendungsempfehlungen
- Niedriger Testosteronspiegel: zweimal täglich 300 mg Bockshornklee-Extrakt;
- Typ-2-Diabetes: 5-15 Gramm Bockshornkleepulver pro Tag;
- Metabolisches Syndrom/Prädiabetes: 5-10 Gramm Bockshornklee-Pulver pro Tag;
- Dyslipidämie: 5 Gramm Bockshornklee-Pulver pro Tag;
- Dysmenorrhoe: dreimal täglich 2 Gramm Bockshornklee-Pulver während der ersten drei Tage der Menstruation, an den weiteren Tagen dreimal täglich 900 mg Bockshornklee-Pulver;
- Menopause: zweimal täglich 300 mg Bockshornklee-Extrakt;
- Geringe Libido bei Frauen: zweimal täglich 300 mg Bockshornklee-Extrakt;
- PCOS: zweimal täglich 500 mg Bockshornklee-Extrakt.
Wechselwirkungen
- Bockshornkleesamen wirken einer Hyperglykämie entgegen. Diabetiker sollten dies berücksichtigen.
- Bockshornkleesamen senken möglicherweise den Kaliumspiegel im Blut. Überwachen Sie den Kaliumspiegel im Blut, wenn Sie gleichzeitig kaliumreduzierende Medikamente (wie Diuretika und Abführmittel) einnehmen.
- Eine hohe Dosis Bockshornkleesamen kann die Wirkung von Blutverdünnern verstärken. Beachten Sie dies. Bockshornkleesamen-Pulver in einer Dosis von zweimal täglich 2,5 Gramm hatte (noch) keine signifikante Wirkung auf die Blutgerinnung.
- Theoretisch können Bockshornkleesamen den Blutspiegel von Theophyllin senken (Tierstudie).
- Bockshornkleesamen-Extrakt hemmt durch MNG (Mononatriumglutamat) verursachte Dyslipidämie und oxidativen Stress (Tierstudie).
- Bockshornkleesamen-Extrakt schützt vor Hodenschäden und einer Verschlechterung der Spermienqualität, die durch Bisphenol-A verursacht werden (Tierstudie).
- Eine In-vitro-Studie legt nahe, dass die Kombination aus Bockshornklee, Ashwagandha und Mariendistel Muskelschwund und Sarkopenie stark entgegenwirkt.
- Bockshornkleesamen schützen Hoden und Leber vor Schäden durch Cadmium (Tierstudie).
- Bockshornkleesamen schützen die Leberzellen vor alkoholbedingten Schäden (in vitro Studie).
- Bockshornkleesamen hemmen die Bleomycin-induzierte Leberfibrose (Tierstudie).
Sicherheit
Bockshornklee-Extrakt ist sehr sicher und hat bei normalem Gebrauch keine nennenswerten Nebenwirkungen.Literatur
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