Pycnogenol verbessert Gedächtnis, Konzentration, Entscheidungsfindung und Stimmung

Natürlicher Seekiefer-Rindenextrakt für die kognitive Leistungsfähigkeit und das Stressmanagement bei gesunden Berufstätigen

Eine Schweizer Studie zeigt, dass die Einnahme eines natürlichen Extrakts der französischen Seekiefer ein sicheres und wirksames Mittel ist, um die täglichen kognitiven Leistungen und die Entscheidungskompetenz von Managern und Unternehmern zu verbessern. Ein besonderes Ergebnis dieser Studie ist der positive Einfluss von Pycnogenol auf die Stimmungslage. Die Teilnehmer spürten weniger Ängste und fühlten sich mental stärker. Dies führte zu einer Verbesserung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit.

Die Studie wurde an der Universität von Chieti-Pescara in Italien mit 59 gesunden Teilnehmern im Alter von 35 bis 55 Jahren durchgeführt. Die “Pycnogenol-Gruppe” erhielt dreimal täglich 50 mg Pycnogenol in Kombination mit einem kontrollierten Gesundheitsplan, der regelmäßigen Schlaf, ausgewogene Mahlzeiten und tägliche körperliche Aktivität vorsah. Die Kontrollgruppe befolgte nur den kontrollierten Gesundheitsplan. Die Studiengruppe zeigte nach 12 Wochen täglicher Supplementierung mit Pycnogenol folgende Ergebnisse: eine signifikante Verbesserung der Stimmung um 16 %, eine messbare Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit um 8,9 %, eine Verbesserung der Konzentration um 13,4 % und einen um 30 % reduzierten oxidativen Stress.

Mehrere andere Studien mit Pycnogenol zeigen seine positive Wirkung bei der Verbesserung von Aufmerksamkeitsproblemen von Kindern mit ADHS sowie der kognitiven Funktionen bei Studenten und Erwachsenen. Die Teilnehmer zeigten bessere Leistungen im Umgang mit Geld, in ihrem Lebensumfeld und im Klassenzimmer.

Pycnogenol ist ein natürlicher Pflanzenextrakt aus der Rinde der Seekiefer (Pinus pinaster), die an der Küste Südwestfrankreichs wächst. Pycnogenol enthält einen einzigartigen Komplex wasserlöslicher Polyphenole, die sich grob in Monomere (Catechin, Epicatechin, Taxifolin), oligomere Proanthocyanidine (OPC), polymere Proanthocyanidine und organische Säuren mit unterschiedlichen biologischen und klinischen Wirkungen aufteilen.

 

Literaturverweis

G. Belcaro et al. Pycnogenol® improves cognitive function, attention, mental performance and specific professional skills in healthy professionals aged 35-55. J NEUROSURG SCI 2014;58:239-48

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